Jelito i żołądek
Jelito i żołądek są częścią układu trawiennego. Zapewniają przyjmowanie pokarmu, jego mechaniczne i chemiczne przetwarzanie, wchłanianie składników odżywczych, eliminację niestrawionych i niewchłanialnych resztek. Celem jest pozyskanie składników odżywczych z pożywienia = TRAWIENIE. To, jak wykorzystasz jedzenie, które wkładasz do ust, zależy od kondycji (pojemności) twojego układu trawiennego. Dla zdrowia człowieka jest absolutnie priorytetowe, aby utrzymać organy układu trawiennego w dobrej kondycji, dlatego w tej kategorii znajdziesz suplementy diety wspomagające prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego.
Jelita zawierają 300 do 500 różnych rodzajów bakterii. Podczas gdy niektóre mikroorganizmy są szkodliwe dla naszego zdrowia, wiele z nich jest korzystne dla organizmu, a nawet niezbędne. Jelita mają więcej funkcji niż tylko trawienie spożywanych pokarmów. Jelita są głównym organem systemu odpornościowego i zapobiegają przenikaniu toksyn do krwiobiegu. Funkcje mikrobiomu sięgają poza jelito, nie tylko przez systematyczną produkcję komórek odpornościowych i przeciwciał (immunoglobuliny), ale także produkcję hormonów i neuroprzekaźników (np. serotoniny). W jelitach również absorbowane są witaminy i minerały. Więcej informacji znajdziesz w artykule o jelitach.
