Blog, Strona 7

Silna odporność dzięki naturze. Jak uniknąć przeziębień i chorób układu oddechowego?

Zwykle możemy czuć, że nasza odporność jest poza naszą kontrolą. Ale to nie jest prawda. W dużym sto...

BrainMax Pure oliwa z oliwek - Picual i Hojiblanca

Oliwa z oliwek była przez tysiące lat fundamentem diety śródziemnomorskiej, a jej historia sięga sta...

Wysokie dawki witaminy B. Dlaczego nie trzeba się nimi martwić?

Witamina B to witamina rozpuszczalna w wodzie. Należy do grupy witamin, z których organizm pobiera t...

Czym są ceramidy? Klucz do dobrze nawilżonej i młodo wyglądającej skóry.

Ceramidy są kluczowym składnikiem utrzymania zdrowej i funkcjonalnej skóry. Są to lipidy, stanowiące...

Garden of Life - zielona moc natury

Garden of Life to jeden z czołowych producentów suplementów diety, którzy mają na celu wspieranie zd...

Now Foods - naturalny sposób na zdrowie i witalność

Firma NOW Foods to znaczący gracz na rynku suplementów diety i naturalnych produktów. Od swojego zał...

Swanson - światowy producent suplementów diety

Marka Swanson, założona w 1969 roku przez Lelanda Swansona, to dziś dobrze znana marka w dziedzinie ...

Jarrow - nowość z USA dla bi0hakerów

Przez ponad 40 lat ewolucji i pracy doszło do rewolucji w bi0hackingu, która teraz dociera także do ...

Co to jest BMI? Indeks masy ciała jako bardzo niewiarygodny wskaźnik nadwagi i otyłości.

BMI (Body Mass Index) to powszechnie używane kryterium oceny masy ciała człowieka w stosunku do jego...

Kompulsywne objadanie się. Wskazówki pomocne w zapobieganiu objadania się nie tylko w okresie świątecznym.

Przejadanie się jest powszechnym problemem, który może mieć negatywny wpływ na zdrowie fizyczne i ps...

Nieżyt żołądkowo-jelitowy. Jak zapobiegać norowirusom w miesiącach zimowych

Nieżyt żołądkowo-jelitowy to schorzenie dotykające żołądek i jelita, często spowodowane wirusami, ta...

Witaminy dla mężczyzn 50+

Starzenie się jest naturalnym procesem, podczas którego dochodzi do istotnych zmian w fizycznym i bi...

Ekspozycja na zimno i utrata masy ciała? Czy odchudzanie można wspomóc hartowaniem?

Odchudzanie jest złożonym procesem, który obejmuje odpowiednie odżywianie, regularną aktywność fizyc...

Wpływ miodu na organizm. Jak wybrać wysokiej jakości miód?

Już od jakiegoś czasu, wyszukujemy produkty pszczele. Czy to mleczko pszczele, propolis czy miód psz...

Jak pokonać strach przed porażką?

Przezwyciężenie strachu przed niepowodzeniem to droga pełna osobistego rozwoju i samoświadomości. Te...

Wpływ światła na nasze funkcje poznawcze

Światło, podstawowa życiodajna siła, ma znacznie głębszy wpływ na nasze życie, niż moglibyśmy przypu...

Sposoby na kaca - kilka prostych wskazówek, jak zmniejszyć skutki spożycia alkoholu następnego dnia.

Kac to zbiór objawów, które zwykle pojawiają się po spożyciu dużej ilości alkoholu. Typowe objawy ka...

Dokuczają Ci zimne dłonie i stopy? Może brakuje ci niektórych witamin lub minerałów?

Czy często odczuwasz chłód, nawet gdy innym w pomieszczeniu jest ciepło? Martwią cię ciągle zimne st...

5 wskazówek, jak skutecznie schudnąć i utrzymać wagę.

W dzisiejszych czasach, gdy coraz więcej osób stara się o zdrowszy styl życia, temat odchudzania jes...

Test0steron - hormon potencji i płodności

Test0steron jest bardzo często używane słowo przez mężczyzn. Jest tak, ponieważ jest on głównym męsk...

Fermentacja dla zdrowia jelit i odporności

Chociaż dla wielu może to być ogromnym zaskoczeniem i żywność fermentowaną uważać za obecny trend, t...

Funkcje enzymów trawiennych

Dosyć często pomijanym elementem prawidłowego trawienia są enzymy. Chociaż może nam to nawet nie prz...

Wegańskie kwasy tłuszczowe omega-3. Wodorosty morskie jako źródło kwasów tłuszczowych omega-3.

Kwasy Omega-3 są niezbędne dla naszego organizmu. Bez nich mózg, serce i oczy nie funkcjonują prawid...

Jak pozbyć się nieprzyjemnego uczucia guli w gardle?

Gula w gardle to stan, w którym osoba odczuwa nieprzyjemny ucisk lub uczucie obecności obcego ciała ...