Blog, Strona 8

7 najlepszych suplementów diety dla zdrowia oczu

Prawdopodobnie wszyscy zdajemy sobie sprawę, że zdrowie oczu jest dla nas oczywiście kluczowe. Z upł...

Migrena: Dlaczego się pojawia? Jak pozbyć się lub złagodzić migrenę.

Dość często mylone są dwa słowa: migrena i ból głowy. Jeśli kiedykolwiek doświadczyłeś migreny, z pe...

Uzależnienie od telefonu? 7 wskazówek, jak ograniczyć korzystanie z telefonu komórkowego i elektroniki.

W dzisiejszej erze cyfrowej wielu z nas staje się uzależnionymi od swoich telefonów i innych urządze...

Jak wzmocnić odporność dzieci zimą?

Zima nie tylko przynosi śnieg i radość z okazji świąt, ale także stawia wyzwania dla systemu odporno...

Prokrastynacja. Jak poradzić sobie z odwlekaniem i zwiększyć produktywność

Prokrastynacja to powszechnie znane zjawisko, które dotyka wielu ludzi, niezależnie od tego, czy są ...

Astma i zimne powietrze. Jak złagodzić objawy astmy?

Co to jest astma? Astma to przewlekła choroba dróg oddechowych, która dotyka miliony ludzi na cały...

Herbaty ziołowe i owocowe. Jaką herbatę wybrać na przeziębienie, problemy trawienne czy stres?

Herbata jest popularnym napojem na całym świecie i istnieje wiele różnych rodzajów herbat, które ofe...

Witaminy liposomalne

Jeśli szukasz wysokiej jakości suplementów diety, powinieneś zainteresować się głównym kryterium, ja...

Co to jest Betaina? Enzym wspierający trawienie. ​

Betain hydrochlorid, znany również jako betaina HCl, to niezależny suplement diety, który zyskuje co...

Grypa i przeziębienie. Jak łatwo i szybko pokonać przeziębienie.

W okresie zimowych miesięcy często spotykamy się z różnymi rodzajami infekcji, takimi jak grypa, gry...

Horny goat - zioło na libido, potencję i podniesienie poziomu test0steronu

Horny Goat Weed, znane również jako Epimedium, to roślina pochodząca z obszarów Chin, Japonii i Kore...

Fisetyna: klucz do długowieczności?

W świecie flawonoidów coraz większą uwagę zwracają te, które nie są nowością w środowisku naukowym, ...

Odporność jesienią i zimą

Nadchodzi jesień, która przynosi ze sobą krótsze dni, odbiera słońcu siłę i kończy czas zbierania wa...

Co to jest sulforafan? Przeciwutleniacz, który zapobiega wielu chorobom!

Sulforafan to przeciwutleniacz, który można znaleźć w warzywach krzyżowych, takich jak brokuły, kala...

Trenuj swoją odporność przez zimno i oddychanie według Wima Hofa

Kiedy kilka lat temu usłyszałem o Wimie Hofie i jego kursach, było to raczej rzadkością, a w Czechac...

Alkalizacja organizmu jako profilaktyka najpoważniejszych chorób.

Dieta alkaliczna w dużej mierze wpływa na nasze ogólne zdrowie. To głównie zależy od tego, co jemy. ...

ADHD lub zespół zaburzeń uwagi. Objawy, mity i suplementy, które mogą pomóc.

To może być coś, co zdarzyło się wam pewnie nie raz. Staracie się skupić na pracy, czytaniu lub czyi...

Cluster Dextrin® czyli cykliczna dekstryna – najlepszy pomocnik w sportach wytrzymałościowych

Jeśli pokochaliście jakikolwiek sport lub aktywność fizyczną, na pewno wiecie, że węglowodany są naj...

Berberyna – na cukrzycę i problemy trawienne

Berberyna to substancja pochodząca z Chin i Indii, gdzie była używana już tysiące lat temu w tradycy...

NAD+. Wpływ NAD+ na naszą energię, starzenie się komórek i funkcje poznawcze.

Zdrowe komórki są kluczowe dla wszystkich procesów w naszym ciele. Czy jesteśmy tego świadomi, czy n...

Apigenina: najlepiej zbadany flawonoid w królestwie roślin

Substancja, na którą prawdopodobnie najczęściej trafiasz w kontekście poprawy jakości snu.1  Cz...

Olej z kryla jako źródło kwasów tłuszczowych omega 3

Kryl to mały skorupiak przypominający krewetki. Zamieszkuje chłodne wody oceaniczne i głównie służy ...

Ciężkie i bolesne miesiączki. Suplementy diety na łagodniejszy przebieg miesiączki.

Jeśli jesteś jedną z kobiet, które dosłownie cierpią z powodu miesiączki, ten artykuł jest właśnie d...

Zmęczenie w ciągu dnia. 5 wskazówek, jak pokonać zmęczenie i być pełnym energii.

Jeśli czujesz się zmęczony już rano lub przed południem, dzisiejszy artykuł będzie dla Ciebie idealn...