Blog, Strona 9

Doszłeś do punktu, w którym trzymasz dietę, uprawiasz sport, ale nie możesz schudnąć. Nie możesz poz...

Aż 50% populacji cierpi na niedobór magnezu! Magnez jest minerałem ważnym zarówno dla naszego mózg...

Jeśli chodzi o najpopularniejsze napoje, kawa i herbata zajmują czołowe miejsca w rankingu. Dla wiel...

Dzisiejszy artykuł poświęcony jest hormonowi, który odgrywa bardzo istotną rolę w organizmie, a mian...

Weganie tworzą dzisiaj liczną grupę osób. Ich jadłospis oparty jest wyłącznie na roślinnej diecie. I...

Antyoksydanty są grupą substancji, które posiadają doskonałe działanie przeciwzapalne i eliminują sk...

AMPK, czyli kinaza białkowa aktywowana adenozyno-5'monofosforanem, to enzymem, który w organizmie je...

Yerba maté to herbata wykonana z liści Ostrokrzewu paragwajskiego (Ilex paraguariensis), drzewa rosn...

Hałas ma globalny wpływ na nasze zdrowie. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) hałas jest jedn...

Lato w pełni trwa, a jeśli lubisz spędzać czas na zewnątrz i spacerować, prawdopodobnie zastanawiasz...

Jako elektrolity określamy jonową formę minerałów, do których należą sód, potas, magnez, wapń, chlor...

Białkowe napoje są praktycznie niezbędne w świecie fitness. Jednak tak samo jak możemy kupić wysokie...

Leucyna jest ulubionym aminokwasem wśród kulturystów i zawodowych sportowców. Przede wszystkim dlate...

Kto nie zna ostrego smaku chili? Zapewne wszyscy potrafimy sobie wyobrazić ich pikantny smak. Czy je...

Testoster0n jest głównym męskim hormonem płciowym, który reguluje płodność, wzrost masy mięśniowej, ...

Korzyści wynikające z białka serwatki są szerokie - pomaga w spalaniu tłuszczu, budowaniu czystej ma...

Witaminy i minerały są mikroskładnikami niezbędnymi dla naszego zdrowia. Zapewne zgodzicie się, że i...

Kolagen jest najbardziej rozpowszechnionym białkiem w naszym ciele. Jednak wraz z wiekiem jego produ...

Alergie są tak powszechne, że stały się częścią naszego życia. Czym tak naprawdę jest alergia i jak ...

Zainstaluj aplikację TUYA smart na swój smartfon: Apple lub Android Orientacja w arty...

Co to jest naturalna kosmetyka (kosmetyka antyestrogenowa)? Skóra jest największym organem ciała or...

Jeśli starasz się zmaksymalizować jakość swojego snu, a tym samym zwiększyć regenerację, musisz post...

A co jeśli powiedziałbym Ci, że istnieje "magiczny suplement", który może zmniejszyć stan zapalny w ...

Jeszcze kilkadziesiąt lat temu mogliśmy usłyszeć same pochwały na temat mleka. Jednak w ostatnich la...