BrainMax Methyl Folate, Aktywny kwas foliowy, 400 mcg, 100 kapsułek roślinnych Kyselina listová v aktivní formě methylfolát

Różnica między folianem a kwasem foliowym

Chociaż istnieje między nimi znacząca różnica, często są one mylone. Witamina B9 jest niezbędnym składnikiem odżywczym, który występuje naturalnie jako kwas foliowy. Kwas foliowy odnosi się do wielu form witaminy B-9. Należą do nich kwas foliowy, dihydrofolian (DHF), 5-metylotetrahydrofolian (5-MTHF) i inne. Kwas foliowy odgrywa kluczową rolę we wzroście nowych komórek i tworzeniu DNA. Jego niski poziom często wiąże się z wysokim poziomem homocysteiny, wadami wrodzonymi u płodu ciężarnej kobiety oraz innymi chorobami cywilizacyjnymi.

Co to jest folian metylu?

Folian metylu lub 5-metylotetrahydrofolian (5-MTHF) to aktywna forma witaminy B9, która jest najlepiej wykorzystywana przez organizm. W przewodzie pokarmowym większość kwasu foliowego z pożywienia jest przekształcana w biodostępny 5-MTHF przed wejściem do krwioobiegu. W przeciwieństwie do kwasu foliowego, folian metylu jest stosowany w naszym organizmie bez strat i problemów.

Co to jest kwas foliowy?

W przeciwieństwie do kwasu foliowego, nie cały spożywany kwas foliowy jest przekształcany w aktywną postać witaminy B9 = 5-MTHF. Kwas foliowy musi zostać przekształcony w wątrobie w aktywną postać folianu metylu. Jednak ten proces metaboliczny nie działa u niektórych osób i dlatego niezmetabolizowany kwas foliowy może pozostać w krwioobiegu i powodować problemy zdrowotne. Problem metabolizmu kwasu foliowego jest czasem pogłębiany przez fakt, że jest on dodawany do produktów spożywczych, takich jak wypieki, makarony czy płatki śniadaniowe. Najlepszym źródłem witaminy B9 jest jej aktywna postać folian metylu, ponieważ jest najlepiej przyswajalny dla naszego organizmu.

Dlaczego metylofolian, czyli aktywny kwas foliowy, jest ważny?

Aktywny kwas foliowy wspiera układ odpornościowy, bierze udział w podziałach komórkowych, przyczynia się do prawidłowej aktywności umysłowej, przyczynia się do prawidłowego metabolizmu homocysteiny. Suplementację kwasu foliowego powinny rozważyć kobiety planujące ciążę, a także osoby spożywające nadmierne ilości alkoholu, palacze, osoby stosujące środki przeczyszczające i moczopędne czy osoby z chorobami wątroby.

Kwas foliowy w ciąży

Kobiety w ciąży powinny szczególnie dbać o wystarczający poziom kwasu foliowego, ponieważ folian bierze udział między innymi we wzroście komórek, podziale komórek, syntezie, naprawie DNA oraz znacznie zmniejsza ryzyko pęknięcia cewy nerwowej. Zwiększone spożycie kwasu foliowego należy rozpocząć na trzy miesiące przed poczęciem, a następnie przez cały okres ciąży.

400 mcg aktywnej postaci kwasu foliowego (metylofolianu)

Aby suplementacja kwasu foliowego była naprawdę skuteczna, musi on występować w formie aktywnej. W formie, którą nasz organizm może wykorzystać natychmiast. Nieaktywne formy muszą najpierw zostać przekształcone lub zmetylowane przez wątrobę, aby stać się aktywnymi, a organizm może je wchłonąć i wykorzystać. Niedobór kwasu foliowego może objawiać się utratą masy ciała, utratą apetytu, osłabieniem i zmęczeniem fizycznym, kołataniem serca, bólami głowy, drażliwością i częstymi przeziębieniami.

• Najbardziej dostępna biologicznie forma Quatrefolic®.
• Nie zawiera żadnych substancji balastowych i innych dodatków (E).
• 1 kapsułka pokrywa dzienne zapotrzebowanie na kwas foliowy na cały dzień.
• Kapsułki roślinne.

Przyjmowanie kwasu foliowego przyczynia się do:

• Przyczynia się do prawidłowej syntezy aminokwasów.
• Przyczynia się do prawidłowego metabolizmu homocysteiny.
• Przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego.
• Pomaga zmniejszyć poziom zmęczenia i znużenia.
• Przyczynia się do prawidłowego tworzenia krwi.
• Przyczynia się do normalnej aktywności umysłowej.
• Przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego.
• Bierze udział w podziale komórek.

Dawkowanie

1 kapsułka dziennie z jedzeniem.