BrainMax Pure Mung Beans, Fasolka, Mung, BIO, 500 g *CZ-BIO-001 certifikat
Kod: 34560Produkty powiązane
Opis szczegółowy produktu
BrainMax Czysta Fasola, Mung, BIO, 500 g
Fasola Mung BrainMax należy do egzotycznych roślin strączkowych, a kuchnia azjatycka praktycznie nie może obejść się bez kiełków fasoli mung. Fasola BrainMax Pure Mung wyróżnia się charakterystycznym słodkim smakiem, a jej wartość odżywcza jest odpowiednia także dla wegetarian i wegan. Ponadto są w certyfikowanej jakości BIO. Oznacza to, że w uprawie nie użyto żadnych szkodliwych substancji.
Fasolę mung można dodawać do sałatek, zup-kremów, mieszanek mięsnych lub można ją wykorzystać jako jeden ze składników sushi. Można się nimi delektować również na kiełkach, gdy ich kiełki zawierają dużą ilość enzymów, przeciwutleniaczy oraz witamin A, C i E. Spośród minerałów przeważa magnez i potas . Fasola mung, podobnie jak inne rośliny strączkowe, zawiera błonnik, który jest ważny dla układu trawiennego , ale także pomaga obniżyć poziom cholesterolu we krwi. Zalecamy namoczenie fasoli przez co najmniej 2 godziny przed gotowaniem.
Korzyści z czystej fasoli mung BrainMax:
- Nadaje się do kiełkowania.
- Magazynowanie składników odżywczych.
- Źródło błonnika.
- Bogaty w potas i magnez.
- Wysoka zawartość przeciwutleniaczy.
- 100% ORGANICZNE, SUROWE, WEGAŃSKIE.
Opcje wykorzystania Fasoli Mungo BrainMax:
- Nadaje się do sałatek lub do samodzielnego kiełkowania.
- Przygotowując zupy-kremy.
Popularne przepisy z fasolą mung
Hummus z fasoli mung
Składniki:
-
200 g ugotowanej fasoli mung
- 2 łyżki soku z cytryny
- 120 ml tahini
- 1 ząbek czosnku
- 1/2 łyżeczki soli
- 80 ml wody
Metoda:
Ugotowaną fasolę mung zmiksuj na gładką masę. Dodać sok z cytryny, tahini, czosnek i sól, wymieszać. Jeśli mieszanina jest zbyt gęsta, stopniowo dodawaj wodę, aby ją rozrzedzić.
Zupa z fasoli mung
Składniki:
- 400 g fasoli mung
- 1,5 l bulionu warzywnego
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 1 posiekana cebula
- 2 ząbki czosnku
- 2 łyżki imbiru
- 100 g posiekanego selera
- 415 ml mleka kokosowego
- 90 g świeżego szpinaku
- Sól
Metoda:
Dodaj fasolę do bulionu warzywnego i zagotuj, następnie zmniejsz ogień i pozwól bulionowi bulgotać przez około 30-40 minut. W międzyczasie na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek. Dodać cebulę, czosnek, imbir i seler. Do garnka z fasolą dodaj warzywa, mleko kokosowe i posiekany szpinak. Zupę chwilę podgrzejemy i podajemy.
Sałatka jarzynowa z fasolą mung
Składniki:
- 200 g fasoli mung
- 1/2 posiekanej czerwonej cebuli
- 300 g pomidorków koktajlowych
- 2 awokado
- 1 puszka kukurydzy
- 1 łyżka soku z cytryny
- 3 łyżki octu
- 3 łyżki oliwy z oliwek
- Sól i pieprz
Metoda:
Fasolę opłukać, gotować (ok. 30-40 minut) do miękkości i ostudzić. Pokrojone warzywa włóż do dużej miski, dodaj zimną fasolę mung i wymieszaj. W małej misce przygotuj dressing – wymieszaj olej, ocet, sok z cytryny i wstrząśnij. Sosem polej sałatkę i podawaj.
Korzyści z czystej fasoli mung BrainMax
Wyższa zawartość białka i błonnika
Fasola mung zawiera większą ilość białka, a także dużą zawartość błonnika, dzięki czemu ma niski indeks glikemiczny.
Źródło witamin, minerałów i enzymów
Fasola mung jest bogatym źródłem witamin, minerałów i enzymów. Dzięki temu są odpowiednim pożywieniem dla wegetarian i wegan.
Certyfikat BIO
Fasola mung posiada certyfikat jakości BIO, a podczas jej uprawy nie użyto żadnych szkodliwych substancji.
Certyfikat BIO CZ-BIO-001
Nasza fasola mung posiada certyfikat BIO - produkcja ekologiczna UE/poza UE.
Kupując, wesprzesz także las!
Składniki: 100% BIO Fasola Mungo.
Dystrybutor: Votamax s.r.o., Hladnovská 83/93, Ostrawa
kraj pochodzenia: Chiny
Przechowywanie: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Waga: 500 g
Informacje o wartości odżywczej | na 100 g |
---|---|
wartość energetyczna | 1453 KJ/ 347 kcal |
Tłuszcze | 1,15 g |
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe | 0,35 g |
Węglowodany | 46,3 g |
- z których cukrów | 6,60 g |
Błonnik | 16,3 g |
Białka | 23,8 g |
Sól | 0,0375 |
Parametry dodatkowe
Kategoria: | BrainMax Pure® |
---|---|
Forma: | Całe kawałki |
Określenie: | Vegan, Bez glutenu, BIO |
Producent: | BrainMax Pure |
Rodzaj: | Rośliny strączkowe |
Wielkość opakowania: | 500 g |
Waga:: | 500 g |
Bądź pierwszą osobą, która napisze opinię do tego produktu.
Bądź pierwszą osobą, która napisze opinię do tego produktu.