BrainMax Pure Organiczne chipsy bananowe, 150 g - EXP *Certyfikat CZ-BIO-001/Ważność 30.01.2025

Małpie ciasteczka

Kompozycja:

• 1 jajko
• 150 g płatków owsianych
• 60 g masła
• 70 g cukru kokosowego
• 1/2 łyżeczki proszku bananowego
• 1/2 łyżeczki soli
• 1 łyżeczka proszku do pieczenia
• 1/2 czekolady
• Większa garść chipsów bananowych
• Garść orzechów pekan

Procedura:

Płatki owsiane zmiksować na mąkę i przesypać do miski. Do mąki dodać cukier, proszek bananowy, sól, roztopione masło, jajka i proszek do pieczenia. Chipsy bananowe, czekoladę i orzechy pekan pokroić na mniejsze kawałki i dodać do miski. Rękami wyrób gęste ciasto na ciasteczka i włóż je do lodówki na 20 minut. W międzyczasie rozgrzej piekarnik do 180°, z ciasta uformuj ciasteczka i piecz około 10-12 minut.

Mokka Bananowa Granola

Kompozycja:

• 100 g chipsów bananowych
• Garść chipsów kokosowych
• 1 łyżeczka kawy rozpuszczalnej
• 2 szklanki płatków owsianych
• 1 łyżka nasion chia
• 1/2 szklanki orzechów pekan
• 3 łyżki syropu klonowego
• 2 łyżki roztopionego oleju kokosowego
• 1/2 łyżeczki soli
• 1 łyżka kakao
• 1 łyżeczka cynamonu
• 1 rozgnieciony banan

Procedura:

Wszystkie składniki oprócz chipsów bananowych wymieszać i rozłożyć na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Piecz granolę w temperaturze 170° przez 8-10 minut i w połowie pieczenia wymieszaj. Pozostaw granolę do ostygnięcia, następnie wymieszaj z bananami i chipsami kokosowymi i przechowuj w szczelnie zamykanym słoiku.

Pudding bananowo-chia

Kompozycja:

• 1 banan
• 2 łyżki nasion chia
• 200 ml mleka
• Chipsy bananowe
• Ziarna kakaowe

Procedura:

Szybkie źródło energii

Ze względu na naturalną zawartość cukru banan nadaje się jako szybka i łatwa przekąska oraz świetnie nadaje się do treningu.

Źródło potasu, witamin z grupy B i błonnika

Bogate źródło potasu potrzebnego do prawidłowego funkcjonowania serca, a także duża zawartość błonnika i witamin z grupy B.

Delikatnie suszone

Banany przechodzą delikatny proces suszenia, który poprzedzony jest staranną selekcją.