BrainMax Zwalczanie Stresu Doplňky stravy pro duševní zdraví a relaxaci - Sleep magnesium + Ashwagandha
Kod: 65736
Produkty powiązane
Opis szczegółowy produktu
Znajdź swój utracony spokój
Długotrwały stres wyczerpuje zarówno ciało, jak i umysł. Dlatego stworzyliśmy pakiet łączący dwa silne składniki zapewniające wewnętrzną równowagę – ashwagandhę i Sleep Magnesium. Ashwagandha przyczynia się do równowagi psychicznej, koncentracji oraz pomaga radzić sobie ze zmęczeniem, stresem i napięciem. Magnez w chelatowanej formie bisglicynianu, wraz z aktywną witaminą B6 (P-5-P), wspomaga układ nerwowy, jakość snu oraz pomaga zmniejszyć zmęczenie i wyczerpanie.
Magnez do snu – regeneracja nerwów i mięśni
Kiedy organizm jest zestresowany, magnez jako pierwszy znika. Dlatego wybraliśmy Sleep Magnesium, który zawiera bisglicynian magnezu - łagodną, chelatowaną formę o doskonałej wchłanialności. Wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, zmniejszając uczucie zmęczenia i znużenia oraz zapewniając jednocześnie dobry sen. Wzbogacony o aktywną formę witaminy B6 (P-5-P) dla maksymalnego wykorzystania magnezu w organizmie.
/sleep magnesko/(Polština) - 2024-08-30T101814.121.jpg)
/(Polština) Ashwagandha KSM-66.jpg)
Ashwagandha – adaptogen, który warto znać
Ashwagandha (Withania somnifera) to roślina tradycyjnie stosowana w medycynie ajurwedyjskiej. Należy do grupy adaptogenów – substancji związanych z odpornością organizmu na stres zewnętrzny. Oferujemy czysty ekstrakt bez dodatków, standaryzowany na zawartość witanolidów (min. 5%), który nadaje się do długotrwałego stosowania.
Bez snu to niemożliwe.
Dlaczego sen jest ważny dla dobrego samopoczucia psychicznego? Jest to kluczowy czynnik w utrzymaniu dobrego samopoczucia psychicznego, ponieważ podczas snu zachodzi proces regeneracji i odnowy ciała i umysłu. Jakościowy sen wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, co korzystnie wpływa na równowagę psychiczną. Wystarczająca, dobrej jakości sen pomaga ciału i umysłowi funkcjonować optymalnie oraz przyczynia się do ogólnego dobrego samopoczucia psychicznego, dzięki czemu łatwiej jest radzić sobie z codziennymi wyzwaniami.
Jak poprawić sen?
- Utrzymuj regularny harmonogram snu – kładzenie się spać i wstawanie o tej samej porze każdego dnia może pomóc w ustaleniu naturalnego rytmu Twojego organizmu.
- Stwórz komfortowe środowisko do snu – ciemne, ciche i chłodne otoczenie sprzyja lepszej jakości snu.
- Ogranicz stymulanty – unikaj spożywania kofeiny i ciężkich posiłków tuż przed snem.
- Uspokój swój umysł – techniki relaksacyjne, takie jak medytacja czy czytanie, mogą pomóc zrelaksować ciało i umysł przed snem.
- Aktywność fizyczna w ciągu dnia – regularne ćwiczenia, takie jak spacery lub lekkie ćwiczenia, mogą pomóc Ci lepiej spać, ale unikaj intensywnych ćwiczeń przed snem.
- Stosuj naturalne suplementy diety – idealne połączenie składników aktywnych może zdziałać cuda, nawet u osób, które przez całe życie zmagały się z problemami ze snem. Odpowiednie suplementy diety i niektóre zioła (rumianek, lawenda) są znane ze swojego uspokajającego działania, co może przyczyniać się do lepszego snu.
- Ogranicz niebieskie światło przed snem – unikaj korzystania z urządzeń elektronicznych emitujących niebieskie światło (np. telefonu komórkowego, komputera) co najmniej godzinę przed snem.
Skład i dawkowanie BrainMax Sleep Magnesium®, 320 mg
|
Wielkość porcji: 2 kapsułki roślinne
Opakowanie zawiera 50 dawek.
|
Ilość w 1 dawce | %RWS* |
|---|---|---|
| Diglicynian magnezu MagChel ® Mg +20 | 1600 mg | |
| W tym magnez pierwiastkowy | 320 mg | 85% |
| Sok z wiśni kwaśnej (Prunus Cerasus) | 100 mg | ** |
| GABA (kwas gamma-aminomasłowy) | 80 mg | ** |
| L-teanina (z ekstraktu z zielonej herbaty) | 50 mg | ** |
| Witamina B6 ( pirydoksal-5-fosforan) | 2,8 mg | 200% |
| *% dziennego referencyjnego spożycia **nie ustalono dziennego referencyjnego spożycia |
1. Magnez, 2. Zielona herbata, 3. Witamina B6
Składniki: Diglicynian magnezu MagChel® Mg +20 1600 mg w tym magnez 320 mg, Prunus Cerasus (sok z wiśni kwaśnej) 100 mg, GABA Kwas gamma-aminomasłowy 80 mg, L-teanina (z ekstraktu z zielonej herbaty) 50 mg, Witamina B6 Pirydoksal-5-fosforan 2,8 mg. Kapsułka roślinna na bazie HPMC. Nie zawiera substancji balastowych (E).
Dawkowanie: 2 kapsułki 30 minut przed snem lub 1 kapsułka w ciągu dnia. Zalecamy przyjmowanie preparatu po treningu, po południu lub wieczorem, w celu obniżenia poziomu kortyzolu (hormonu stresu). Zalecamy przyjmowanie preparatu na pusty żołądek, ponieważ magnez wchłania się znacznie lepiej na pusty żołądek.
Wyprodukowano w Czechach dla BRAINMARKET s.r.o.
Przechowywanie: W temperaturze pokojowej, w suchym i ciemnym miejscu.
Ważne: Suplement diety. Nie zastępuje zróżnicowanej diety. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Nieodpowiednie dla kobiet w ciąży i karmiących piersią. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Przebadano laboratoryjnie.
Wielkość opakowania: 100 kapsułek roślinnych
Skład i dawkowanie ekstraktu BrainMax Super Ashwagandha KSM-66®
|
Wielkość porcji: 1 kapsułka roślinna
Opakowanie zawiera 100 dawek.
|
Ilość w 1 dawce | %RWS* |
|---|---|---|
| ORGANICZNY ekstrakt z korzenia ashwagandhy (KSM-66®) (standaryzowany do 5% witanolidów) | 500 mg | ** |
| Organiczna ashwagandha | 160 mg | ** |
| *% dziennego referencyjnego spożycia **nie ustalono dziennego referencyjnego spożycia |
Składniki: Organiczny ekstrakt z korzenia ashwagandhy (KSM-66®) (standaryzowany na 5% witanolidów), ORGANICZNA ashwagandha. Kapsułka roślinna na bazie HPMC. Wolne od substancji balastowych.
Dawkowanie: 1 kapsułka dziennie
Przechowywanie: W temperaturze pokojowej, w suchym i ciemnym miejscu.
Ważne: Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci! Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Produkt nie jest przeznaczony jako substytut zróżnicowanej diety. Jeśli przyjmujesz leki, skonsultuj się z lekarzem przed zażyciem ashwagandhy. Prowadź zdrowy tryb życia.
Wielkość opakowania: 100 kapsułek roślinnych
Parametry dodatkowe
| Kategoria: | Wsparcie snu |
|---|---|
| Rodzaj: | Suplement diety |
Bądź pierwszą osobą, która napisze opinię do tego produktu.
Bądź pierwszą osobą, która napisze opinię do tego produktu.