Olejki eteryczne

Za podstawę metody aromaterapii uważa się stosowanie olejków eterycznych. Zapachy są dla nas często największą bazą wspomnień. Dodatkowo odpowiedni zapach nie tylko przypomina nam o przyjemnych doznaniach, ale z łatwością możemy wyrobić w sobie zdrowy nawyk w formie rytuału. Olejki eteryczne pomogą Ci, niezależnie od tego, czy chcesz pobudzić umysł i koncentrację, czy oddać się spokojowi, relaksowi i odprężeniu.

Aromaterapia to podejście holistyczne, w którym wykorzystuje się olejki eteryczne i ich specyficzne zapachy. Ludzie stosują aromaterapię od tysięcy lat. Starożytne kultury w Chinach, Indiach, Egipcie i innych krajach łączyły aromatyczne składniki roślinne z żywicą, balsamami i olejkami. Wdychanie olejków eterycznych stymuluje receptory węchowe. Ponadto olejki eteryczne mogą pomóc w koncentracji, przebudzeniu umysłu, ale też odwrotnie, wywołać spokój, odprężenie i relaksację. Mogą pomóc w radzeniu sobie ze stresem, lękiem, wspierać sen lub tłumić nerwowość. Olejki eteryczne mogą stanowić podstawę codziennego rytuału, dzięki któremu wesprzesz dobre nawyki związane z określonymi zapachami. Dla spokoju i relaksu polecamy dodać takie zapachy jak lawenda, mięta, imbir, szałwia, paczula, goździki czy rumianek. Dla lepszej koncentracji i pobudzenia możesz wybrać np. cytrynę, bazylię, limonkę, rozmaryn, grejpfrut lub bergamotkę. Olejki eteryczne odpowiednie do aromaterapii. Najlepiej sprawdzają się w dyfuzorach zapachowych. Dzięki wysokiej jakości BIO olejkom eterycznym możesz oddać się takiej aromaterapii w domu. Olejki eteryczne możesz dobrać do swoich konkretnych potrzeb lub skomponować swój własny ulubiony zapach. W kategorii znajdziesz wyłącznie naturalne olejki eteryczne, które nie zawierają żadnych substancji syntetycznych.