Proteiny
Proteiny są dziś już powszechnym suplementem każdego sportowca, ponieważ są nieodłącznym elementem budowy i utrzymania masy mięśniowej. W ofercie białek organicznych możesz wybrać także swój ulubiony smak. Możesz również wybierać między białkami serwatkowymi a roślinnymi wersjami białek wegańskich.
Optymalne dostarczenie podstawowych elementów budulcowych, które wspierają odbudowę masy mięśniowej, to aminokwasy, inaczej zwane proteinami. Nie chodzi tu tylko o ogólną ilość białka, ale również o to, jak są one przetwarzane. Najlepiej jest korzystać z niezbędnych i semi-niezbędnych aminokwasów, które po odpowiednim połączeniu przekazują podstawową informację i efekt białka złożonego, jednocześnie zachowując szybkie wchłanianie czystych aminokwasów. Oznacza to, że organizm nie musi ich trawić w sensie rozkładania białka.
Białka serwatkowe, takie jak Performance Protein, to mieszanka kompleksowych białek zawierająca wszystkie dziewięć niezbędnych aminokwasów. Aminokwasy są ważne dla wielu funkcji w organizmie, od budowy mięśni po tworzenie nowych komórek odpornościowych. Dlatego ich spożycie po treningu jest szczególnie istotne.
