Sprawność umysłowa
Utrzymanie stałej sprawności umysłowej w pracy lub nauce jest kluczowym czynnikiem w osiągnięciu sukcesu. Na sposób, w jaki żyjemy, duży wpływ mają neuroprzekaźniki, które przekazują impulsy w układzie nerwowym, tym samym też w mózgu.
Tak działa układ nerwowy. Wszystkie funkcje w mózgu są wykonywane przez neurony. Neurony to podstawowe jednostki strukturalne i funkcjonalne układu nerwowego. Aby neurony mogły wysyłać wiadomości w całym ciele, muszą być w stanie komunikować się ze sobą i przekazywać sygnały. Za tę aktywność odpowiadają neuroprzekaźniki. Możemy je sobie wyobrazić jako linie łączące kropki między naszym mózgiem a poszczególnymi częściami ciała. Innymi słowy, aby komórki w naszym mózgu mogły wysyłać wiadomości do całego ciała, muszą być połączone neuroprzekaźnikami. Istnieją zioła lub substancje, które mogą stymulować poziom tych neuroprzekaźników (np. dopamina, serotonina, acetylocholina). Istnieją również zioła lub substancje, które nadają się do zwiększania odporności na stres lub łagodzenia niepokoju i wywoływania równowagi psychicznej.
