Żywność i odżywianie

Żywność jest niezbędną częścią naszego życia, podstawowym budulcem naszego zdrowia i ogólnego samopoczucia. W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zwraca się ku żywności w jakości BIO, czyli produktom, które były uprawiane lub wytwarzane bez użycia syntetycznych pestycydów, herbicydów, sztucznych nawozów i organizmów genetycznie modyfikowanych. W porównaniu do konwencjonalnych produktów, żywność BIO często ma wyższą zawartość składników odżywczych, antyoksydantów i innych korzystnych substancji, co przyczynia się do zdrowszej diety i ogólnego dobrego samopoczucia. Zakup żywności BIO również często wspiera lokalnych rolników i utrzymuje tradycyjne metody uprawy i przetwarzania żywności. 

7 największych mitów w historii żywienia 7.10.2024

Odżywianie jest jednym z najważniejszych aspektów zdrowego stylu życia. W historii jednak ...

6 mitów i półprawd o kawie: Słyszeliście o nich także? 1.10.2024

Kawa jest jednym z najpopularniejszych napojów na świecie. Dla wielu osób poranna filiżank...

Zapach wanilii: Nieodparty urok rzadkiej przyprawy 19.9.2024

Wanilia jest jednym z najpopularniejszych i najdroższych przypraw na świecie, znanym ze sw...

Jak nie marnować jedzenia, czyli uratuj jedzenie przed koszem! 26.8.2024

Marnotrawstwo żywności to problem, który nie tylko obciąża nasze portfele, ale również śro...

Siła olejów roślinnych: Od żywienia po piękno 21.8.2024

Olej roślinny stał się niezbędną częścią zarówno kuchni, jak i rutyn pielęgnacyjnych na ca...

7 kroków do zdrowia: czym są i jak postępować? 2.4.2024

Osiągnięcie i utrzymanie dobrego zdrowia to proces, który wymaga zwrócenia uwagi na wiele ...

Chlorofil - najlepszy naturalny pigment do detoksykacji 30.4.2023

Bez wątpienia słyszałeś o chlorofilu i prawdopodobnie wiesz, że rośliny nie mogłyby bez ni...