Przejdź do koszyka
Wsparcie klienta:+48 787046733info@brainmarket.pl
    Ceny w:
    Home / Blog / Żywność i odżywianie

    Żywność i odżywianie

    Żywność jest niezbędną częścią naszego życia, podstawowym budulcem naszego zdrowia i ogólnego samopoczucia. W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zwraca się ku żywności w jakości BIO, czyli produktom, które były uprawiane lub wytwarzane bez użycia syntetycznych pestycydów, herbicydów, sztucznych nawozów i organizmów genetycznie modyfikowanych. W porównaniu do konwencjonalnych produktów, żywność BIO często ma wyższą zawartość składników odżywczych, antyoksydantów i innych korzystnych substancji, co przyczynia się do zdrowszej diety i ogólnego dobrego samopoczucia. Zakup żywności BIO również często wspiera lokalnych rolników i utrzymuje tradycyjne metody uprawy i przetwarzania żywności. 

    Cukier kokosowy i syrop: Naturalne skarby dla zdrowszego podjadania
    Cukier kokosowy i syrop: Naturalne skarby dla zdrowszego podjadania

    Czy kiedykolwiek zastanawialiście się nad zdrowszą alternatywą dla tradycyjnego cukru? Cukier kokoso...

    Quinoa: Superżywność, która wzbogaci Twoją dietę
    Quinoa: Superżywność, która wzbogaci Twoją dietę

    Jeśli szukasz sposobu, by urozmaicić swoją dietę i jednocześnie zapewnić sobie coś zdrowego i smaczn...

    Miód czyli złoto na łyżeczce (szczególnie zimą)
    Miód czyli złoto na łyżeczce (szczególnie zimą)

    Zima i miód to nieodłączne połączenie. Ten naturalny cud jest synonimem przytulności, zdrowia i słod...

    Święta bez problemów trawiennych: Wskazówki dla zdrowego trawienia
    Święta bez problemów trawiennych: Wskazówki dla zdrowego trawienia

    Pozwoliliście sobie za dużo? Świąteczne przyjęcia, wizyty, ciasta, tradycyjne potrawy—Boże Narodzeni...

    Granat: Klejnot wśród owoców dla zdrowia, energii i piękna.
    Granat: Klejnot wśród owoców dla zdrowia, energii i piękna.

    Granatowiec właściwy to owoc, który kryje w sobie wiele korzyści zdrowotnych i dostarcza organizmowi...

    Domowy świąteczny herbata: Tajemnica świątecznej atmosfery
    Domowy świąteczny herbata: Tajemnica świątecznej atmosfery

    Herbata świąteczna jest jednym z tych drobiazgów, które potrafią wyczarować poczucie komfortu i świą...

    Żurawiny: Małe rubiny jesieni pełne smaku i zdrowia
    Żurawiny: Małe rubiny jesieni pełne smaku i zdrowia

    Żurawiny należą do owoców, które dzięki swoim właściwościom zyskały uwagę na całym świecie. Są nie t...

    Jadalne kasztany: Skarb natury pełen składników odżywczych
    Jadalne kasztany: Skarb natury pełen składników odżywczych

    Kiedy na jarmarkach bożonarodzeniowych kupujemy ciepłe jadalne kasztany, często nie zdajemy sobie sp...

    Napoj energetyczny: Pić czy nie pić – oto jest pytanie
    Napoj energetyczny: Pić czy nie pić – oto jest pytanie

    Napoje energetyczne są dziś bardzo popularne wśród osób potrzebujących szybko dostarczyć energię – c...

    Zdrowe przekąski: Co sobie pozwolić, gdy po prostu musisz
    Zdrowe przekąski: Co sobie pozwolić, gdy po prostu musisz

    Prawie każdy z nas czasami odczuwa nieodpartą ochotę na coś słodkiego, która jest tak silna, że trud...

    Jak maksymalnie wykorzystać warzywa: Które jeść na surowo, a które gotować?
    Jak maksymalnie wykorzystać warzywa: Które jeść na surowo, a które gotować?

    Warzywa są słusznie uważane za królową zdrowego odżywiania. Są pełne witamin, minerałów i przeciwutl...

    Ziemniaki: Prosta roślina uprawna o nieocenionym znaczeniu
    Ziemniaki: Prosta roślina uprawna o nieocenionym znaczeniu

    Ziemniaki są jednym z najważniejszych upraw na świecie, zarówno pod względem żywnościowym, jak i ich...

    7 największych mitów w historii żywienia
    7 największych mitów w historii żywienia

    Odżywianie jest jednym z najważniejszych aspektów zdrowego stylu życia. W historii jednak pojawiło s...

    Nawyki żywieniowe u dzieci do 3 lat
    Nawyki żywieniowe u dzieci do 3 lat

    Prawidłowe nawyki żywieniowe u dzieci budowane są od najmłodszych lat. Właśnie pierwsze lata życia d...

    6 mitów i półprawd o kawie: Słyszeliście o nich także?
    6 mitów i półprawd o kawie: Słyszeliście o nich także?

    Kawa jest jednym z najpopularniejszych napojów na świecie. Dla wielu osób poranna filiżanka kawy to ...

    Zapach wanilii: Nieodparty urok rzadkiej przyprawy
    Zapach wanilii: Nieodparty urok rzadkiej przyprawy

    Wanilia jest jednym z najpopularniejszych i najdroższych przypraw na świecie, znanym ze swojego deli...

    Magia cynamonu: Świetny w kuchni, korzystny dla zdrowia
    Magia cynamonu: Świetny w kuchni, korzystny dla zdrowia

    Cynamon to aromatyczna kora drzew z rodzaju Cinnamomum, która po zbiorach jest suszona, zwijana w ch...

    Jak nie marnować jedzenia, czyli uratuj jedzenie przed koszem!
    Jak nie marnować jedzenia, czyli uratuj jedzenie przed koszem!

    Marnotrawstwo żywności to problem, który nie tylko obciąża nasze portfele, ale również środowisko na...

    Siła olejów roślinnych: Od żywienia po piękno
    Siła olejów roślinnych: Od żywienia po piękno

    Olej roślinny stał się niezbędną częścią zarówno kuchni, jak i rutyn pielęgnacyjnych na całym świeci...

    7 kroków do zdrowia: czym są i jak postępować?
    7 kroków do zdrowia: czym są i jak postępować?

    Osiągnięcie i utrzymanie dobrego zdrowia to proces, który wymaga zwrócenia uwagi na wiele różnych as...

    Chlorofil - najlepszy naturalny pigment do detoksykacji
    Chlorofil - najlepszy naturalny pigment do detoksykacji

    Bez wątpienia słyszałeś o chlorofilu i prawdopodobnie wiesz, że rośliny nie mogłyby bez niego żyć. A...